做法：

　　1.电饭锅里放一把米加水煮 ，小资

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　　3.水沸时放入红薯；

　　4.米完全熟后就抓把玉米沙均匀地撒进去  ，食甜沙沙菜放什么都可以 ，甜蜜比如白菜、蜜搅边撒边用勺快速搅动；搅的玉米时候把夹生的块按碎；

　　5.当完全搅均匀了就下萝卜缨，红薯叶 。小资米与水的最爱比例起码要1 ：5；

　　2.把红薯和萝卜缨切碎。搅搅就可以起锅了。食甜沙沙以前总是甜蜜被拿来喂猪或肥田的 ，说来这红薯也真是蜜搅大翻身，现在却成了降压菜 ！玉米