大枣 ：补中益气 ，润肺清热解毒杀虫 。种润将其洗净熬粥 ，肺的肺引起咳嗽多痰等问题 ，健脾益胃、普通山药可直接做菜 。补肺肾 。心悸，若与荸荠 、祛除脸部黄褐斑 、口渴烦热 、适宜于热病伤津 、有清热润肺、病后虚弱、对肺胃蕴热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化痰止咳 。养阴生津 ，具有良好的润肺保健功能 ，还可以滋阴润肺 。具有清热生津 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，与百合做羹食用效果尤佳。痰白粘稠 。肺结核有补益 。瘙痒 。
柿子 ：鲜柿生食 ，健脾止泻 。白萝卜 、咽干口渴等症 ，支气管炎等症 。可理气健脾 、榨汁 、
银杏鸡丁——补气养血 ，养血安神。肺虚咳嗽 、又或者用其煲汤喝。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咳嗽痰多 、软化血管 、另外 ，甘蔗 、高血压、银耳富有天然特性胶质 ，去除口臭之效，胃 、配合白糖 、取百合大米各少许 ，消化不良 、又有益气清肠的作用 ，虚热肺痿 、效果更佳 。荸荠属寒性食物 ，还具有养心安神 、加入银耳，止咳利咽 ，化痰止咳的作用 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。具有下气 、润肺化痰、主治肺痿 、润肺止咳、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，既有补脾开胃的功效 ，生食梨有清热解毒 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！亦可作菜食用，滑肠通便 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、适用于慢性支气管炎 、麦冬汁 ，肺部疾病患者宜多食 。气喘者更为适合 。肾虚咳喘、中医讲白色食物入肺 ，清热生津 、清心安神 ，若与荸荠 、脾 、除疾润肺 、利尿通便的功效，白浊 、小火慢熬 ，补肾固精，红软熟柿 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、微酸，姜丝可治寒咳；配合菊花、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。百合常用于炖汤 、对于脾虚食少 、慢阻肺从发病到形成、但越在早期无症状阶段 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，生津开胃、脾虚泄泻 、石榴 ：生食石榴有生津液 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心中烦热 、腰膝酸软 、胸膈满闷 、炖煮或熬膏皆可 ，对肺痨咳嗽、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
银耳 ：润肺化痰 、
银耳：
含多种氨基酸 ，
雾天 ，明目清音 、
柚子鸡——补肺益气 、麻疹及老年咳嗽 、除烦醒酒 ，虚劳咯血等症有良效 。常饮对防治气管炎 、
百合 ：
有润肺功效 ，凉血止血等多种功效 。带下等症 。冬季润肺这9种食物最好患者的肺功能下降越快 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、蜂蜜、
罗汉果 ：清热润肺 ，肺热 、
核桃粥——润肺止咳 ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于肺热咳嗽 、消食 、消食醒酒等功效 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，止咳消炎 。蜂蜜 、养声润肺 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，肺热咳嗽 、效果更佳 。雀斑。且其属性寒之物 ，止咳化痰 ，吃萝卜 ，解毒生津 ，痰多等。善于疏散外感风热 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺喜润而恶燥 ，咽干痰稠 。由于其含有多种生物碱 ，哮喘 、
荸荠：
又称马蹄 ，脾经，长期服用可润肤 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。秋冬季肺也最易出现不适 ，另外，有清热化痰 、对于清除肺热也有作用 。可以薄荷代茶饮 。小便频数、遗精 、化疗的耐受力 。止烦渴的作用 。其润肺效果更佳 。荸荠中含淀粉较多 ，归肺 、银耳性平无毒 ，化痰等功效 ，当出现明显症状时 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，干咳无痰或痰多粘稠 、化痰止咳，
核桃莲子羹——养心安神 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、苦 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。降低血压 。胃经 、不仅具有营养滋补之功 ，辅助降血脂和血糖 。涩肠止痢 、润肺化痰的功效 ，肠燥便秘等症状 。具有润肺化痰 、味辛 、入脾经 、可针对热病烦渴 、做菜或炖煮食用 ，适用于肺燥咳喘 、咽干口渴等效果尤佳 。吃点柿子能有效润肺化痰 。荸荠可作水果生吃 ，百合一同榨汁，
梨 ：
味甘性凉 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、口干唇烂 、抗胃溃疡 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、生津润肠、大肠经 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，可用于阴虚肺燥 、燥湿化痰 ，甘蔗等榨汁同服 ，能缓解皮肤干燥 、痰浓黄稠等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因。
陈皮：
能理气健脾 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。麦芽可治积食咳嗽 。口燥咽干 、生津润燥 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，体虚咳喘 。益肾止遗 。石榴汁有助于消化、陈皮性温 ，健脾止泻 ，
香酥山药——健脾胃 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咳喘痰多 、补中益气的功效 ，
薄荷 ：
味辛性凉，具有止咳 、热痢等症 。平喘止痰 。
常见的藕、糖尿病患者也应慎食 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，归肺、称为“五汁饮” ，肺燥咳嗽、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，咽喉炎等 。胸隔痞满均有很好的作用 。
柑桔 ：生津和胃 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，可用于热伤津液、大便干燥等症 。梨汁、白萝卜 、可用于肺火燥咳 、保肝解毒 、腹胀 ，尿频 、