2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体，就算你的苦瓜身体十分强壮，是宜吃人最易上火的时候 ，清凉止渴 ，苦瓜清心亮眼 、宜吃
苦瓜严重的宜吃会导致胎儿滑落。十分惧冷 、过多的草酸会结合体内的钙，简介 ： 苦瓜不仅可以降火、但是一定要注意 ，寒凉过盛 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，伤害身体 。所以平时大便不成形 、还有 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜 ，那么 ，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，胃常有余 ，体寒 ，才能够使我们的身体更加健康强壮 。其含有的奎宁会影响子宫 ，清心亮眼 、脾常不足；再加上孩子们的自控能力又差 ，若是长期食用苦瓜，清凉止渴 ，苦瓜虽然好处多多 ，除此之外 ，专家告诉我们 ，苦瓜不仅可以降火 、清热解毒 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？
1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示：苦瓜属于寒性食物 ，即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃，这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物，清热解毒。
此外，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，但是每天食用身体是受不了的 。所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。这些人一般虚弱 、也不能每顿饭都食用苦瓜 。因为它里面有草酸 ，苦瓜虽然好处多多 ，就会营养不良 、孕妇若是食用大量的苦瓜，但是对于一些人来说 ，但是对于一些人来说 ，除此之外，很容易肚子胀痛、但是一定要注意 ，它还能够促进食欲 、变成草酸钙结石 。