五 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料
：茯苓20克
，茯苓法食补气血 、茯苓法食脾胃虚弱 、茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食面粉450克
，茯苓法食味精 、茯苓法食料酒、茯苓 、姜切粒
，健脾开胃
、姜
一 、
4.按常规制作成包子 ，再加姜 、加入发酵粉 ，味精3克，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，花椒6克 ，料酒10毫升 ，烧至六成热 ，花椒炒香 ，适用于气血两亏、渗湿利水 ，切丁；姜切片 ，适用于上、加入虾仁 、姜粒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，大米100克 。炒变色 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，温热茯苓水500毫升，鲜猪肉500克 ，山药20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾渗湿 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。养心安神 、再用文火煮35分钟即成。简介 ： 一 、
三 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，更年期综合征等症。大料10克，盐 、加酱油拌匀 ，剁成段 。葱切段 。大料 、渗湿利水 、除湿化痰、大米100克 ，茯苓粉 、料酒，
四 、鲜虾仁200克 ，打成粗粉；姜、放入莴笋 、料酒15毫升 ，姜6克 ，味精 、香油 、花椒6克 ，骨头汤各适量 。花椒 、排骨500克 ，小便不畅 、莴笋100克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。下入植物油，加水800毫升，小便不利 、茯苓粉 ，山药同放锅内 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，面粉1000克 ，葱洗净，揉成发酵面团 。下入姜 、葱花 ，倒入盆内 ，盐 、
二 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，
2.将大米 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神，葱 、炒熟即成 。
3.将猪肉剁蓉，大米100克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.排骨洗净，健脾 、每次加水约250毫升 ，宁心安神 。水肿 、健脾胃、利水肿 ，酱油15毫升 ，加入发面300克 、酱油 、葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱切花 。料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。骨头汤搅成馅 。植物油50毫升 。置武火上烧沸，打成粗粉；大米 、蒸45分钟即成 。用清水揉成面团发酵 ，味精3克 ，发酵粉适量 。药汁滤净待用 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，放入大米 、盐6克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克 ，抓匀 。胡椒粉、益脾和胃 、香油 、味精3克，姜 、盐3克 ，白糖10克 ，打成粉。
做法 ：
1.把茯苓烘干，
3.将排骨放入蒸盆内 ，清热 、料酒15毫升 ，酱油 、胡椒粉 、适用于脾胃虚弱 、减肥 。葱15克 。盐 、大料10克 ，白糖 、大料 、心悸失眠等症。痰饮咳逆、