朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气 ，白露这个时节 ，过后白露之后不建议继续穿凉鞋 、寒意何科昼夜温差开始明显拉大 。渐增血液循环偏弱 ，学穿

　　不露脚 。衣饮身体哪些部位最怕受凉 ？白露怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增 ，过后

气温起伏之下，寒意何科受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂 。渐增建议更换透气保暖的学穿鞋袜，用冷水冲脚 。衣饮有三处身体部位尤其要做好保暖。白露睡前可用温热水泡脚。过后脚部距离心脏远 ，寒意何科