4.生姜拍扁 。排毒胡萝卜2条，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘生姜1块。牛蒡蜜枣2颗，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容

去痘

　　2.胡萝卜洗净切块 。牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。